Kurzanleitung:
Die Kräuter mit klarem Wasser abspülen, mindestens 20 Minuten einweichen und danach 20 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. Den Sud abgießen und aufbewahren. Erneut Wasser auf die Kräuter geben und weitere 20 Minuten köcheln lassen. Abgießen. Ersten und zweiten Sud miteinander mischen und dreimal täglich trinken. Die Wassermenge so wählen, dass sich, nach Einweichen und Verdunstungsverlust, ausreichend Brühe für die gewünschte Einnahmezeit (vier bis sechs Tage, dreimal täglich) ergibt.
Im Kühlschrank aufbewahren. Vor der Einnahme einfach die entsprechende Teilmenge entnehmen und auf dem Herd oder durch Zugabe heißen Wassers leicht erwärmen. Keine Mikrowelle verwenden!