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29. Newsletter von Zinnoberfluss
Inhalt:
1. Elixiere für den Herbst
2. Schmerzen durch Kälte: Menstruationsbeschwerden
3. Kräuter - Zubereitung und Einnahme unter widrigen Umständen
4. Chinesische Weisheiten
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www.zinnoberfluss.de ist der Bestellservice für die Elixiere der Kaiserin, die Karten der Kaiserin und die Elixiere des Schamanen. In dem Buch: „Der Weg der Kaiserin", sind alle Elixiere beschrieben. Die Elixiere des Schamanen in: „Donner, Wind und Berg". Die Strategien der Kaiserin in: „Die Geheimnisse der Kaiserin".
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1. Elixiere für den Herbst
Die Tage werden kürzer und laue Sommernächte gehören der Vergangenheit an. Der Herbst ist eine schöne Jahreszeit und markiert den Übergang von außen nach innen. Aussortieren, Meditieren, und sich aufs Wesentliche konzentrieren, gelingt in dieser Jahreszeit leichter als im quirligen Sommer.
Hier die Elixiere, die im Herbst energetische Unterstützung bieten:
No 10, der tiefe Brunnen wird gefüllt. Füllt das Yin. Die Kraftreserven werden in der Tiefe langsam wieder aufgefüllt. Als Kur besonders sinnvoll.
Besonders auch passend als Stärkung für Menschen, die viel mit anderen arbeiten, sich einschwingen, mit dem Herzen arbeiten und dadurch, ohne es sofort zu merken, einen Teil der eigenen Verwurzelung verlieren.
No 8, alte Trauer und festgefahrene Muster, die die Wandlung und das Weitergehen verhindern. Bei großer Trockenheit.
No 7, die eigene Mitte stärken. Hilfreich wenn alle Kraftreserven erschöpft sind. Das yangigste Elixier. Auch für Männer gut geeignet.
No 12, der weiße Lotus. Eine sanfte Stärkung für Yin und Yang. Am besten als Kur über vier Wochen.
Gegen Kälte und andere Angriffe von außen: No 1, No 6
No 4, Zinnoberelixier um in die Tiefe zu tauchen. Gut um Illusionen ab zu mähen. Zur Meditationsunterstützung.
Von den Schamanenelixieren:
Feuer, für Einkehr und Rückzug, um neue Kräfte entstehen zu lassen.
Wind, für die Verwurzelung und um die Basis zu stabilisieren
See A, gut um die eigenen Tiefen zu erforschen.
2. Menstruationsschmerzen
Viele kennen es: Mit der Wärmflasche auf dem Sofa zusammen gekrümmt liegen, und nichts geht mehr.
Gibt es Alternativen zu dieser monatlichen Qual?
Alte Zeiten
Ursprünglich nutzten Frauen die Kraft ihrer Menstruation. Die Tage wurden als eine heilige Zeit angesehen, es gab Menstruationshütten, Kunst aus Menstruationsblut, magische Rituale und allerlei Zaubereien. Die Menstruation ist eigentlich eine Zeit der weiblichen Kraft!
Denn auch das scheinbar Vergangene ist in unseren Körpererinnerungen und im Erinnerungsfeld der Ahnen vorhanden...
Dazu zwei Leseempfehlungen: „Drachenzeit" von Luisa Franzia und das sechste Kapitel aus „Der Weg der Kaiserin" S. 137 bis 155. Beide Bücher lassen sich wunderbar gemütlich mit einer Wärmflasche auf dem Sofa lesen. Wissen kann die Realität verändern.
„Der Weg der Kaiserin" bestellen:
Was der Körper will
Schmerzen sind ein Ruf des Körpers nach Aufmerksamkeit. Vielleicht möchte der Körper gerade während der Menstruation nicht zur Arbeit geschleppt werden, möchte sich gerade jetzt keine unfreundlichen Worte anhören, keinem kalten Wind ausgesetzt werden, keine ungemütlichen Orte aufsuchen ... Vielleicht möchte der Körper einfach nur ein paar Tage im Warmen liegen und gepflegt werden. Dem Körper ist es egal, dass die dazugehörige Frau gerne „tough" sein will und sich die „peinlichen Tage" nicht anmerken lassen möchte.
Schmerzen können genutzt werden, sich dem eigenen Körper liebevoll zuzuwenden, besonders gut mit sich umzugehen. Eigentlich sollte die Kaiserin immer besonders gut mit sich umgehen! Genau jetzt kann sie damit anfangen. Was, wenn die Schmerzen auf einen Weg hinweisen?
Hausmittel
- Noch nicht allen bekannt ist die „Heiße 7", das Schüsslermittel No 7, Magnesium phosphoricum. Zehn Tabletten mit einem Holzlöffel in einem Becher dünnen Kamillentee auflösen und langsam trinken.
- Akkupressurpunkt, Treffen der Yin, Mi 6
Dieser Punkt befindet sich vier Querfingerbreit oberhalb des Innenknöchels am Fuß. Ungefähr in der Mitte, dicht an der Innenkante des Schienbeinknochens.
Dieser Punkt kann selbst kräftig massiert werden, lindert Schmerzen.
Kälte und Blockaden
Ursache für Schmerzen sind aus der Sicht der TCM eingedrungene Kälte, und Energiestagnation. Sehr oft haben Menstruationsschmerzen darin ihre Ursache. Während der Menstruation ist der Unterleib besonders empfindlich für Kälte. Daher macht es Sinn Wollwäsche zu tragen und Abkühlungen, z.b. durch Wind und kalten Badeanzug zu vermeiden. Ist die Kälte erst einmal eingedrungen, setzt sie sich fest und bereitet jeden Monat aufs Neue Schmerzen.
Eingedrungene Kälte kann durch No 1 und No 6 beseitigt werden; Blockaden, auch emotionale, kommen durch No 5 in Bewegung.
3. Kräuter: Zubereitung und Einnahme unter widrigen Umständen
Während die einen begeistert von der Zubereitung des Kräutersuds schwärmen, vom geheimnisvollen Brodeln in der Küche, vom typischen Duft, der bald darauf die Wohnung durchzieht, vom Genus des „Hexengebräus", klagen Andere. Es sei umständlich, als berufstätige Frau, die Tees zuzubereiten, sie schmecken seltsam und können unterwegs oder im Büro schlecht getrunken werden.
Daher hier nun einige Hinweise, die die Verwendung der Kräuterelixiere im Alltag leichter machen:
„Ich habe wenig Zeit"
Die Elixiere lassen sich für eine Woche vorkochen. Alles zur Zubereitung:
Es empfiehlt sich dabei, zum Beispiel am Wochenende den Tee zuzubereiten und mit der Einnahme zu beginnen. Bitte im Kühlschrank aufbewahren und die jeweiligen Portionen zum Erwärmen entnehmen.
Der Sud kann auch am Abend für den nächsten Tag zubereitet werden.
Die Zubereitung und das Hantieren mit den fremden und ungewöhnlichen Zutaten kann eine wunderbare Zeit- und Erholungsoase im eiligen Alltag sein.
„Ich bin viel unterwegs"
Variante 1: Der Tee kann statt dreimal täglich nur morgens und abends getrunken werden.
Variante 2: Die jeweilige Tagesmenge kann morgens erwärmt und in einer Thermoskanne mitgenommen werden. Bei der täglichen Zubereitung kann der Tee abends heiß in die Thermoskanne für den nächsten Tag gefüllt werden.
Variante 3: Der konzentrierte Sud wird unterwegs oder im Büro durch Zugabe von heißem Wasser erwärmt. Etwa ein Drittel kalten Sud in eine Tasse gießen und mit kochenden Wasser auffüllen.
„Der Geschmack ist seltsam"
Die Elixiere schmecken ungewöhnlich. Klar. Die Elixiere der Kaiserin sind ungewöhnlich. So ungewöhnlich wie die Kaiserin selbst. Wahrscheinlich haben Sie zuvor nichts gekostet, was so schmeckte. Es ist also ein völlig neues Geschmackserlebnis!
Darauf gibt es drei verschiedene Reaktionen. Wohltuend und angenehm, gewöhnungsbedürftig oder unangenehm. Wenn der Tee wohltuend schmeckt, gibt es kein Problem. Einfach weiter genießen!
Einige Elixiere schmecken nicht nur ungewöhnlich, sondern auch noch bitter (Zum Beispiel No 2 und No 4). Der bittere Geschmack ist für viele Menschen sehr gewöhnungsbedürftig. Sind doch bittere Gemüse aus dem normalen Gemüsesortiment beinahe ganz verbannt worden; und viele Fertiggetränke und Speisen sind künstlich gesüßt. Dies hat unser Geschmacksempfinden beeinflusst. (So kann es passieren, dass ein Kind den selbst gepressten Apfelsaft ablehnt und stattdessen eine Cola verlangt.) Die gute Nachricht: Man kann sich wieder umgewöhnen, die Kaiserin kann sich meist an den seltsamen und bitteren Geschmack der Elixiere gewöhnen. Zunächst kleine Mengen trinken und mit Wasser verdünnen. Nach ein, zwei Tagen kann dann meist die normale Portion getrunken werden. Oder der Tee wird einfach ein, zwei Tage länger getrunken.
Sollte allerdings ein starker nicht veränderbarer Widerwille gegen das Elixier bestehen bleiben, ist es ein Hinweis, dass das Elixier zu Zeit nicht das Richtige ist. Dann bitte nicht trinken!
Der Geschmack soll nicht durch Zugabe von Zucker oder Honig verändert werden!
Wer sich darauf einlässt, chinesische Kräuter selbst zu brauen, überlässt sich einem lebendigen Prozess, der damit beginnt, dass ein Päckchen mit den Kräutern eintrifft.
Gutes Schauen, Brauen und Genießen!
4. Chinesische Weisheiten
Der Edle benutzt die Dinge, der Gemeine wird von den Dingen benutzt.
Sunzi
Die hohen Berge werden von den Wassern abgetragen und die Täler aufgefüllt.
IGing
Die ersten ursprünglichen Regungen des Herzens sind immer gut, so dass man ihnen getrost folgen kann und gewiss sein darf, dass man Glück hat und seine Absichten erreicht.
IGing
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Forum: Sie können sich im Forum auf der Seite www.zinnoberfluss.de mit
anderen Kaiserinnen und Schamanen austauschen. Bitte beantworten Sie
auch die Fragen der anderen Kaiserinnen und Schamanen, soweit es Ihnen möglich ist.
Noch ein Hinweis: Die Elixiere sind als energetische Unterstützung für
ansonsten gesunde Menschen gedacht. Die Verwendung der Elixiere ersetzt
keinen Besuch beim Arzt/Ärztin oder bei einem/r HeilpraktikerIn.
Zum Forum: www.Zinnoberfluss.de
Wenn Sie den Newsletter nicht mehr bekommen möchten oder Sie diesen
irrtümlich erhalten haben, geben Sie mir bitte eine kurze Nachricht
über: info@zinnoberfluss.de und nennen mir unbedingt die E-Mail-
Adresse, die gelöscht werden soll. Sie werden dann keine E-Mails mehr
von mir bekommen.
Mit herbstbunten Grüßen
Ulja Krautwald