In der dunklen und kalten Jahreszeit ruhen die Kräfte der Natur, die Energie geht nach innen. So werden die eigenen Wurzeln, die Yin-Kräfte gestärkt. Yin-Kräfte sind Lebenskräfte, sind Überlebenskräfte, sind unsere Kraftreserven. Es ist die Energie, die im Frühjahr gewandelt und gestärkt wieder erwacht. So wie sich die Lebenskräfte nicht an einem Tag verbrauchen, so brauchen sie auch Zeit für den Aufbau und die Wiederherstellung.
So wie in der Natur die Kräfte ruhen, so können wir dies auch auf uns wirken lassen: Kahle Bäume, frühe Dämmerung, Nebel, Dunkelheit, Kerzenlicht, Stille und Erwartung.

Diese Elixiere passen gut in diese Zeit:
No 4 - das Zinnoberelixier, um in die Tiefe zu tauchen: gut, um Illusionen abzumähen; zur Meditationsunterstützung.
No 7 - das Elixier, das Jugendliche: die eigene Mitte stärken; hilfreich, wenn alle Kraftreserven erschöpft sind; das gängigste Elixier, auch für Männer gut geeignet.
No 10 - der tiefe Brunnen wird gefüllt: füllt das Yin; die Kraftreserven werden in der Tiefe langsam wieder aufgefüllt. Als Kur (2 bis 4 Wochen) besonders sinnvoll. Besonders passend als Stärkung für Menschen, die viel mit anderen arbeiten, sich einschwingen, mit dem Herzen arbeiten und dadurch, ohne es sofort zu merken, einen Teil der eigenen Verwurzelung verlieren.
No 12 - der weiße Lotus: sanfte Stärkung für Yin und Yang. Am besten als Vierwochenkur.
Gegen Kälte und andere Angriffe von außen: No 1, No 6.

Von den Schamanenelixieren:
Feuer, für Einkehr und Rückzug, um neue Kräfte entstehen zu lassen.
Wind, für die Verwurzelung und um die Basis zu stabilisieren.
See A, gut um die eigenen Tiefen zu erforschen.